Chcesz schudnąć? Zrezygnuj z diety

Chcesz schudnąć? Zrezygnuj z diety

Chociaż do wiosny pozostało jeszcze trochę czasu, zapewne pomyślałeś/aś już o tym, aby zacząć zrzucać kożuszek nadprogramowych kilogramów? Jeśli tak, to co musisz zrobić, aby udało Ci się zbić wagę, to – w sensie poznawczym – NIE być na diecie. Wiele...
Smak poradnika

Smak poradnika

Kilka lat temu, w otchłani biblioteki znalazłam książkę, której w normalnych warunkach nie zdecydowałabym się otworzyć. Z tego prostego względu, że to poradnik. Nie lubię poradników. Nie umiem ich. Uważam, że są zbyt często słabo napisanymi zestawami rad, tworzących...