Psychoterapia i coaching poznawczo – behawioralny

Podejście poznawczo-behawioralne to praca nastawiona na zmianę myślenia (sfera poznawcza) i zmianę zachowania (sfera behawioralna). Jego istotą jest docieranie do ukrytych i jawnych znaczeń, które są źródłem negatywnych przeżyć i zachowań. Ten nurt psychoterapii i...
Kot i robot

Kot i robot

7 lutego obchodzimy Dzień Kota. Na stronie magazynu psychologicznego Charaktery pojawił się obrazek satyrycznie podkreślający stereotypowe postrzeganie relacji pomiędzy kotem a jego właścicielem/ką. Tak naprawdę koty manipulują nami jedynie poprzez zmuszanie naszego...